Терапевт Зоуи Уильямс объяснила, что галитоз, или неприятный запах изо рта, может быть вызван не только проблемами с гигиеной, но и иными факторами. В своей колонке для издания The Sun доктор Уильямс описала различные методы, которые помогут освежить дыхание.

Наиболее распространённая причина появления неприятного запаха изо рта заключается в недостаточном уходе за полостью рта и наличии стоматологических проблем. Однако, по словам врача, галитоз может также быть связан с сухостью во рту, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или дыхательной системы, а также с инфекциями, такими как тонзиллит.

В первую очередь, Уильямс советует людям, страдающим от неприятного запаха изо рта, обратиться к стоматологу. Это позволит выявить и устранить стоматологические проблемы, которые могут быть источником галитоза. Также терапевт рекомендует включить в свой рацион продукты, содержащие пробиотики, такие как йогурт, квашеная капуста, кефир или кимчи, поскольку они способны нормализовать кишечную микрофлору, что может положительно сказаться на свежести дыхания.

Для дополнительного освежения дыхания доктор предложила использовать жевательную резинку, которая не только освежает, но и способствует выработке слюны. Кроме того, Уильямс рекомендует применять скребок для языка каждый день, чтобы улучшить состояние полости рта.

Ранее стоматолог Татьяна Сумцова подтвердила, что неприятный запах изо рта может быть симптомом более серьезных заболеваний. Среди таких заболеваний она назвала рак и диабет, которые также могут вызывать галитоз.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.