Согласно новому исследованию ученых из Университета Уэйк-Форест (США), проведенному в сотрудничестве с больницей Brigham and Women’s Hospital, ежедневный прием поливитаминов может улучшить когнитивные способности (память, внимание и так далее) в пожилом возрасте.

В исследовании участвовали более двух тысяч мужчин и женщин в возрасте от 65 лет и старше, за которыми наблюдали в течение трех лет. Участники были разделены на две группы: первая ежедневно принимала витаминно-минеральные добавки, а вторая — плацебо. Все добровольцы каждый год проходили тесты для оценки памяти и других умственных способностей.

Витамины.

© unsplash.com

Результаты исследования, опубликованные в журнале Alzheimer’s & Dementia, показали, что регулярный прием поливитаминов приводит к статистически значимому улучшению когнитивных функций у пожилых людей. Ученые подсчитали, что три года приема витаминов замедляют возрастное ухудшение умственных способностей примерно на 60%.

«Пока слишком рано рекомендовать ежедневный прием поливитаминов для предотвращения снижения когнитивных функций. Хотя предварительные результаты исследования являются многообещающими, нам необходимы дополнительные испытания с более крупной и разнообразной выборкой. Кроме того, нам предстоит проделать большую работу, чтобы лучше понять, почему поливитамины могут улучшить когнитивные функции у пожилых людей», — сказала Лаура Д. Бейкер, одна из авторов исследования.

Ранее ученые из Университетского колледжа Лондона установили, что использование смартфона может улучшить память.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.