Парень из Индианы (США) по имени Натаниэль Нолан предпочитает обычным пробежкам очень странный вид спорта — бег на четвереньках. По словам спортсмена, этот вид бега всего за год кардинально изменил его физическую форму, поэтому он советует людям последовать его примеру.

Натаниэль начал ежедневно тренироваться в августе прошлого года, но с тех пор количество человек, шокированных его занятиями, не сильно уменьшилось. Однако парень предпочитает не обращать внимания на слова и действия окружающих, потому что считает, что результаты, которые приносит необычный бег, стоят того, чтобы выслушивать насмешки и терпеть неудобства.

Натаниэль Нолан.

© Соцсети

Идея бегать на четвереньках пришла в голову молодого американца, когда у него начались проблемы с суставами рук. Он испытывал хроническую боль в кистях и локтях, и решил исправить это с помощью стоек и ходьбы на руках. Потом он захотел усложнить задачу и стал бегать, как существо с лапками. Благодаря регулярным тренировкам Натаниэлю удалось набрать несколько килограммов мышечной массы, а также избавиться от постоянной боли в суставах, при этом единственным недостатком бега на четвереньках оказались мозоли на руках, пишет New York Post.

Когда парень начал делиться своими причудливыми тренировками в своем TikTok-аккаунте, он получил много негативных и насмешливых комментариев, но со временем многие пользователи стали реагировать положительно, а некоторые попросили Натаниэля тренировать их. Поэтому теперь спортсмен разрабатывает программу тренировок и правила безопасности для всех, кто захочет заняться бегом на четвереньках.

Ранее ridus.ru писал про мужчину, который показал, как стать спортсменом, не поднимаясь с дивана.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.