В Роспотребнадзоре перечислили заболевания, при которых не рекомендуется употреблять персики.

Эти фрукты следует исключить из рациона людям с индивидуальной непереносимостью, аллергией, сахарным диабетом, панкреатитом и ожирением, а также страдающим заболеваниями желудка, при которых повышается кислотность (язва, гастрит).

«Прямых противопоказаний нет — сначала нужно проконсультироваться со специалистом. После этого стоит принимать решение: есть или не есть персики», — отметили в ведомстве.

В то же время тем, у кого отсутствуют противопоказания, можно использовать персики в качестве перекуса, но не стоит совмещать их с приемами пищи.

Специалисты отмечают, что в персиках содержится большое количество минеральных веществ, клетчатки и антиоксидантов. Кроме того, их употребление укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Ранее были названы продукты,наносящие вред почкам.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.