Все не так плохо: 5 вредных привычек, которые способны принести пользу

Медвежонок в футболке с ругательством.

Медвежонок в футболке с ругательством.

© unsplash.com

Как ни странно, но некоторые вредные и социально неодобряемые привычки могут быть очень полезными. Конечно, это не значит, что нужно круглосуточно ругаться словно пьяный матрос или без устали жаловаться на жизнь, но и порицать себя за эти привычки тоже не стоит, так как порой подобные действия положительно сказываются на здоровье, самочувствии и настроении.


Привычка ругаться матом

Нецензурная брань неуместна во многих жизненных ситуациях, однако в некоторых случаях она может послужить вам отличным антистрессом. Кроме того, привычка ругаться матом вслух или про себя помогает справиться с приступами ярости, облегчает боль, немного повышает физическую силу и делает человека более уверенным в себе. Так что ругайтесь на здоровье.

Привычка ругаться матом.

Привычка ругаться матом.

© pixabay.com

Привычка сплетничать

С одной стороны, сплетни могут принести много неприятностей, но с другой — они повышают сплоченность в коллективе, помогают учиться на чужих ошибках, избавляют от чувства одиночества, смешат и стимулируют самоконтроль. Поэтому сплетничать очень даже полезно. Главное — не слишком увлекаться этим занятием.

Привычка жаловаться

Никто не любит нытиков, но не спешите огорчаться, если вы относитесь к людям, которые часто жалуются, ведь они реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и меньше подвергаются негативному влиянию стресса. К тому же, жалобы ускоряют достижение целей и помогают завести друзей. Да-да. Пожалуйтесь на каком-нибудь мероприятии на метеозависимость, и вы точно найдете парочку единомышленников.

Привычка жаловаться.

Привычка жаловаться.

© pexels.com

Привычка опаздывать

Часто опаздывающие люди больше других верят в себя и свои силы, оптимистично смотрят на мир, что значительно продлевает жизнь, а также являются более трудоспособными и творческими. Разумеется, не стоит опаздывать на деловые встречи или собеседования, а потом оправдываться своим чрезмерным оптимизмом, но и изводить себя за склонность к опозданиям тоже не нужно.

Привычка играть в видеоигры

Да, видеоигры могут вызвать зависимость, но при должном контроле они прекрасно снимают стресс, позволяя человеку эмоционально разрядиться, нормализуют артериальное давление, уменьшают боль, улучшают работу мозга и даже повышают интеллект. Активные видеоигры, такие как Dance Dance Revolution, EA Sports Active и Beat Saber, помогают снизить отрицательное влияние сидячего образа жизни на организм.

Привычка играть в видеоигры.

Привычка играть в видеоигры.

© unsplash.com

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)