Пять освежающих летних напитков, которыми можно заменить черный чай
- 18 июня 2022 10:00
- Станислав Тимонов, журналист «Ридуса»
Даже любимый многими черный чай со временем может надоесть, особенно летом, когда хочется чего-то более освежающего. Вот несколько вкусных альтернатив этому классическому напитку, которые отлично утоляют жажду и легко пьются даже в самую жаркую погоду.
Лимонад
Для приготовления классического лимонада достаточно трех ингредиентов: воды, лимона и сахара. Но чтобы сделать вкус более интересным, в напиток можно добавить другие цитрусовые, например, грейпфрут, мяту, имбирь, базилик, ягоды и даже куркуму. Лимонад не только отлично освежает в жару, но еще и укрепляет иммунитет за счет высокого содержания различных витаминов и минералов.
Комбуча
Комбуча или чайный гриб во многих странах считается целебным напитком. Хотя лечебные свойства этого напитка слегка преувеличены, он отлично утоляет жажду и помогает улучшить пищеварение. Комбучу можно приготовить дома или приобрести в магазине, где она обычно бывает с разными вкусами.
Холодный кофе
Многие исследования доказали, что кофе является очень полезным напитком, при умеренном употреблении, конечно. Но пить горячий кофе в теплую погоду не так уж и приятно, так что оставьте его до осени, а для лета выберите айс-кофе (холодный кофе). Он поможет охладиться, взбодриться и поднять настроение.
Матча
Антиоксиданты, содержащиеся в японском зеленом чае матча (маття), способствуют защите нашего организма от окислительного стресса и воспаления. Но кроме этого, данный напиток даже в теплом и горячем виде помогает легче переносить жару и хорошо утоляет жажду. Вкус у чая матча довольно необычный и не всем придется по душе, но его точно стоит попробовать хотя бы один раз.
Узвар
Узвар (взвар) — кисло-сладкий напиток из сухофруктов, который благодаря приятному вкусу нравится как взрослым, так и детям, даже самым капризным. Для приготовления узвара можно использовать абрикосы, сливы, яблоки, груши, изюм и ягоды шиповника.
- Телеграм
- Дзен
- Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
Войти через социальные сети: