Слабость и головная боль: как пережить «барическое днище» в конце недели

Снегопад  © Лев Бубнов/коллаж/Ridus.ru

Снегопад © Лев Бубнов/коллаж/Ridus.ru

В ближайшую пятницу в Москве и Подмосковье ожидается «барическое днище» — атмосферное давление обрушится с 757 до 720 мм ртутного столба. Аномальное падение давления сразу в 37 миллиметров ртутного столба может негативно сказаться на самочувствии метеозависимых людей, предупреждают синоптики и медики.

Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала «Ридусу», как людям с хроническими заболеваниями минимизировать риски для здоровья в такую непогоду. По ее словам, дополнительная нагрузка ложится на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма, поэтому прежде приема лекарственных препаратов следует обеспечить себе здоровые условия труда и отдыха — высыпаться, совершать прогулки на свежем воздухе, а в помещении воздух увлажнять.


«Вообще здоровые люди не должны реагировать на колебания погоды, однако люди с хроническими заболеваниями могут оказаться в сложной ситуации. При низком атмосферном давлении снижается содержание кислорода в воздухе, из-за этого может кружиться или болеть голова, ощущаться слабость, недомогание, учащенное сердцебиение и так далее. Прежде всего, нужно соблюдать режим труда и отдыха», — сказала врач.

Если быт налажен, а проблемы остались, то можно самостоятельно провести простейшую физиотерапию — принять контрастный душ, выпить крепкого чая, добавить в рацион питания немного соленых продуктов, например, кусочек сыра или огурца. Прием лекарств по назначению врача показан только тем, у кого серьезные проблемы с сердцем и легкими, например, из-за недавно перенесенного коронавируса.

«Бывает парадоксальная реакция — у людей даже в условиях пониженного атмосферного давления истинное давление может повышаться. Тогда под рукой должны быть специальные препараты», — заключила Татьяна Романенко

Перед «барическим днищем» жителям Центральной России придется пережить самые сильные в наступившем году морозы. В Москве они продержатся двое суток — массы холодного воздуха принесет северный ветер. Из-за этого температурный фон в столице будет на 5−7 градусов ниже климатической нормы — до 20 градусов мороза в ночное время.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)