Чувствуете себя на работе вяло и утомленно, несмотря на то, что хорошо выспались? Возможно, все дело в качестве воздуха в вашем офисе. Новое исследование, проведенное учеными из Гарварда (США), показало, что воздух в офисе может оказывать значительное влияние на когнитивные функции сотрудников, включая память и внимание.

В исследовании, которое продолжалось год, приняли участие 302 офисных работника в возрасте от 18 до 65 лет из шести стран: Китая, Индии, Мексики, Таиланда, США и Великобритании. Все участники работали в офисе не менее трех дней в неделю. Их рабочие места были оснащены датчиком отслеживания изменения факторов окружающей среды: концентраций в воздухе мелких твердых частиц, частиц PM2.5, углекислого газа, а также температуры и относительной влажности.

Работа в офисе.

© pexels.com

Также испытуемым было предоставлено специально разработанное приложение для проведения когнитивных тестов для оценки памяти и способности сосредотачиваться. Было обнаружено, что увеличение концентрации в воздухе частиц PM2.5 и уровня углекислого газа ухудшает результаты тестов офисных сотрудников

Чтобы улучшить самочувствие и когнитивные способности на работе, ученые советуют регулярно проветривать офис.

Открывайте окна, а если качество воздуха снаружи плохое, возможно, стоит задуматься о модернизации систем фильтрации в здании или установке высококачественных портативных воздухоочистителей, — говорит Седеньо Лоран, автор исследования.

Ранее ridus.ru писал о неожиданной опасности офисной работы.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.