37 процентов сотрудников российских компаний хотели бы иметь возможность спать на работе в течение дня. Об этом сообщает ТАСС, ссылаясь на результаты опроса сервиса по поиску вакансий.

При этом 31% респондентов не поддержали данную инициативу. Еще четверть опрошенных считают, что не смогли бы заснуть в офисе, даже если это было бы дозволено.

2% участников исследования признались, что и так спят в рабочее время — в подсобке или в автомобиле на парковке.

Сон на работе больше поддерживают мужчины, чем женщины: 61% против 39%. Кроме того, большинство респондентов считает, что им хватило бы получаса отдыха.

Сейчас в России в офисах ведущих IT-компаний есть капсулы для сна. При этом опрос показывает, что идею с организацией сиесты для сотрудников поддерживают только 14% российских компании, еще 72% выступают против подобной инициативы.

Меж тем, ученые назвали дневной сон одним из способов продления жизни. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном в журнале General Psychiatry.

Специалисты изучали режим сна 2,2 тыс. здоровых людей в возрасте от 60 лет.

Те 1500 человек, которые регулярно спали днем от 5 минут до 2 часов, на тестах по определению деменции показывали лучшие результаты, чем остальные 700. Они лучше ориентировались в пространстве, их речь была более беглой, а память — крепкой.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.