Сын вдохновил пожилого отца на тренировки. Теперь он выглядит, как Аполлон

© instagram.com/fit_oldboy

Когда 67-летний бывший учитель физкультуры по имени Войцех Венцлавович вышел на пенсию, он стал большую часть времени проводить на барбекю и перед телевизором, забыл даже про элементарную зарядку и начал набирать лишние килограммы.


Мне было удобно сидеть на своем участке на шезлонге с пивом и устраивать барбекю. Я и не заметил, как начали накапливаться лишние килограммы, — говорит Войцех.

Сидячий образ жизни повлиял не только на вес мужчины, но и на здоровье: у него заметно ухудшилась подвижность суставов.

© youtube.com

Однажды сын Войцеха начал активно тренироваться, и отец решил последовать его примеру, чтобы поправить здоровье. Он так увлекся, что теперь занимается более чем 20 видами спорта, включая катание на коньках и лыжах, легкую атлетику, метание ядра и многое другое, пишет The First News.

© instagram.com/fit_oldboy

Сначала нашей целью было улучшение результатов его медицинских обследований. Когда он стал заметно лучше выглядеть и двигаться, мы перешли к более сложным тренировкам, — говорит Томаш, сын Войцеха.

Сейчас пожилой мужчина тренируется семь дней в неделю и выглядит, как Аполлон. У него есть собственный Instagram-аккаунт и YouTube-канал, где он делится с подписчиками видео своих тренировок.

Ранее ridus.ru писал про 64-летнюю женщину, которая обрела фигуру мечты и доказала: возраст — просто число. А этот пенсионер заставляет комплексовать молодых соперников, тягая железо в зале.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)