Многие люди мечтают о чистой и здоровой коже, внешний вид которой не заставляет целыми днями искать какой-либо способ замаскировать недостатки. К сожалению, добиться значительного улучшения состояния кожи не так просто, как кажется на первый взгляд. И все становится еще сложнее, если подбирать способы ухода, опираясь на устаревшие методы и непроверенную информацию.

Вот несколько мифов об уходе за кожей, в которые давно можно перестать верить.

Миф 1. Есть универсальный способ ухода за кожей

Наверняка каждый знает, что существуют определенные основы ухода за кожей, например, умывание, затем тонизирование, а затем нанесение увлажняющего крема и т. д. Но независимо от того, насколько хорошо вы соблюдаете эти основы, генетика играет большую роль в состоянии вашей кожи и влияет на все, от прыщей до морщин. Поэтому подбирать уход за кожей нужно индивидуально, порой методом проб и ошибок, либо — обратившись к дерматологу.

© pexels.com

Миф 2. Людям с жирной кожей не нужно увлажнение

На самом деле жирная кожа тоже нуждается в увлажнении, просто не в таком интенсивном, как, например, сухая или обезвоженная кожа. Для типа кожи, склонного к жирности, дерматологи советуют выбирать легкий увлажняющий крем и наносить его в небольшом количестве, но ни в коем случае не исключать из ежедневного ухода. Стоит выбирать некомедогенные увлажняющие средства, которые не будут забивать поры, например, крем с гиалоурановой кислотой в составе. Он подходит как для сухой, так и для жирной кожи, и помогает организму удерживать влагу естественным путем.

Миф 3. Жирная пища вызывает прыщи

И снова в появлении прыщей большую роль играет генетика, а не ваш образ жизни. Однако некоторые исследования показали, что диета, состоящая из продуктов с низким гликемическим индексом, может помочь предотвратить появление прыщей за счет снижения резких скачков сахара в крови. Также помочь решить проблему с акне могут пробиотики, а вот частого употребления молока стоит избегать, поскольку этот продукт ученые связали с образованием прыщей.

© pexels.com

Миф 4. Можно уменьшить размер пор

Можно лишь временно сузить поры, но кардинально и надолго изменить их размер нельзя, поскольку он определяется вашими генетическими особенностями. Чтобы сузить поры можно использовать продукты с ретинолом или провести более серьезные процедуры: уменьшить поры с помощью лазера или сделать микронидлинг (процедура, обеспечивающая накапливание коллагена).

Миф 5. Недосыпание приводит к появлению темных кругов под глазами

Безусловно, недостаток сна негативно влияет на весь наш организм, в том числе и на состояние кожи. Но на появление темных кругов под глазами гораздо больше воздействуют такие вещи как: слишком тонкая кожа век, темный цвет вен, особое анатомическое строение глаз, гиперпигментация из-за пожилого возраста, постоянное трение глаз из-за аллергии и т. д.

© Кадр из фильма «Бойцовский клуб»

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.