Как правильно выбрать сладкий подарок ребенку на Новый год

© pexels.com

© pexels.com

В преддверии Нового года на полках магазинов стало появляться все больше сладких подарков для детей. Однако диетолог Нурия Дианова рекомендует не спешить с покупкой набора.


По ее словам, в подобных наборах содержатся сладости с большим количеством сахара и консервантов, которые могут быть вредны для детей. Это относится как к дешевым, так и к дорогим сладким подаркам.

Новогодний кулек можно собрать самому из полезных угощений, либо обратить внимание на состав набора. В нем должна быть пастила, желательно без сахара.

Также есть много хороших видов мармелада без добавок. Он не будет сильно яркого цвета, но такой мармелад всё равно вкусный. Просто стоит искать те, что в форме фигурок, так детей можно ими заинтересовать. Малышам шоколад нежелателен, поэтому можно добавить ещё «правильные» батончики из сухофруктов и орехов, — рассказала Нурия Дианова.

Кроме того, диетолог рекомендует положить в сладкий подарок домашнее безе, хлебцы и крекеры, в составе которых есть орехи, молотые бананы, финиковая паста, сухофрукты или другие полезные сахарозаменители. Набор можно дополнить качественным печеньем, фруктовыми чипсами.

Эксперт подчеркивает, что подобный набор обойдется родителям дороже стандартных вариантов. Однако с ним дети получат не только удовольствие, но и пользу для здоровья. Помимо этого подобные сладости помогут сформировать у малышей правильные пищевые привычки.

Нурия Дианова считает, что дети так любят магазинные наборы, потому что в них добавляют химию, которая «заколдовывает» вкусовые рецепторы, сообщает NEWS.ru.

Ранее эксперты Роскачества разработали ряд рекомендаций по выбору сладкого подарка. Они уточнили, что в нем не должно быть продуктов с усилителями вкуса и аромата, синтетических красителей, ароматизаторов, идентичных натуральным, консервантов, гомогенизированных жиров и кофе. Все эти ингредиенты запрещены к использованию в кондитерской продукции для детей, о чем рассказывал ridus.ru.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)