Как выбрать тренажерный зал, в который действительно захочется ходить
- 21 декабря 2020 08:22
- Станислав Тимонов, журналист «Ридуса»
Во многих городах, даже не очень крупных, есть несколько тренажерных залов, и когда вы решаете начать тренироваться, приходится выбирать между ними. Конечно, можно пойти в первый попавшийся, но высока вероятность, что вам там что-нибудь не понравится, и тогда вы не захотите ходить туда регулярно.
Лучше сразу выбрать зал, который действительно будет устраивать вас во всем. Чтобы сделать это, старайтесь ориентироваться на несколько критериев.
Расположение и время работы
Выбирайте зал, которой расположен рядом с вашим домом или офисом, чтобы было удобно заходить в него сразу после работы. Если до тренажерного зала вам придется слишком долго добираться, вряд ли вы станете ходить в него часто, потому что тренировки будут отнимать слишком большое количество времени. Также стоит обращать внимание на часы работы зала. Важно, чтобы вы могли приходить туда в максимально удобное для вас время.
Абонемент
Как бы решительно вы не были настроены на регулярные занятие в зале, в жизни случается всякое. Вы можете заболеть, уехать в командировку или просто захотеть взять короткий перерыв. В таких случаях важно, чтобы абонемент в зале позволял вам это сделать. Такое возможно, если у абонемента не ограничен срок действия, а ограничено только количество занятий (такое бывает редко, но все-таки бывает), либо он имеет функцию заморозки, на случай, если человек какое-то время не может приходить на тренировки. Обязательно узнавайте обо всех особенностях абонемента или клубной карты перед тем, как начать ходить в тренажерный зал.
Оборудование и услуги
Оборудование в зале не обязательно должно быть новым, но важно, чтобы оно было в хорошем ухоженном состоянии: без ржавчины, сломанных деталей
Дополнительные услуги и чистота
Помещение тренажерного зала обязательно должно хорошо проветриваться и убираться. Важно, чтобы в фитнес-клубе вам предоставлялся индивидуальный шкафчик для вещей, который можно закрыть на ключ, чистое полотенце и бесплатная вода. Также желательно, чтобы в фитнес-клубе помимо тренеров и администраторов был еще и медицинский работник. Дополнительными преимуществами будут: сауна, массаж, бассейн
- Телеграм
- Дзен
- Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
Войти через социальные сети: