Как выбрать тренажерный зал, в который действительно захочется ходить

© pixabay.com

© pixabay.com

Во многих городах, даже не очень крупных, есть несколько тренажерных залов, и когда вы решаете начать тренироваться, приходится выбирать между ними. Конечно, можно пойти в первый попавшийся, но высока вероятность, что вам там что-нибудь не понравится, и тогда вы не захотите ходить туда регулярно.


Лучше сразу выбрать зал, который действительно будет устраивать вас во всем. Чтобы сделать это, старайтесь ориентироваться на несколько критериев.

Расположение и время работы

Выбирайте зал, которой расположен рядом с вашим домом или офисом, чтобы было удобно заходить в него сразу после работы. Если до тренажерного зала вам придется слишком долго добираться, вряд ли вы станете ходить в него часто, потому что тренировки будут отнимать слишком большое количество времени. Также стоит обращать внимание на часы работы зала. Важно, чтобы вы могли приходить туда в максимально удобное для вас время.

© pixabay.com

Абонемент

Как бы решительно вы не были настроены на регулярные занятие в зале, в жизни случается всякое. Вы можете заболеть, уехать в командировку или просто захотеть взять короткий перерыв. В таких случаях важно, чтобы абонемент в зале позволял вам это сделать. Такое возможно, если у абонемента не ограничен срок действия, а ограничено только количество занятий (такое бывает редко, но все-таки бывает), либо он имеет функцию заморозки, на случай, если человек какое-то время не может приходить на тренировки. Обязательно узнавайте обо всех особенностях абонемента или клубной карты перед тем, как начать ходить в тренажерный зал.

Оборудование и услуги

Оборудование в зале не обязательно должно быть новым, но важно, чтобы оно было в хорошем ухоженном состоянии: без ржавчины, сломанных деталей и т. д. Если вы хотите тренироваться не только в зале, но и периодически заниматься чем-то другим, например, боксом, йогой или плаванием, то выбирайте фитнес-клуб, в котором по одному абонементу возможно посещение как тренажёрного зала, так и групповых занятий или бассейна. Замечательно, если в клубе есть возможность бесплатно прийти на пробное занятие, чтобы можно было оценить все, что вам интересно.

© pexels.com

Дополнительные услуги и чистота

Помещение тренажерного зала обязательно должно хорошо проветриваться и убираться. Важно, чтобы в фитнес-клубе вам предоставлялся индивидуальный шкафчик для вещей, который можно закрыть на ключ, чистое полотенце и бесплатная вода. Также желательно, чтобы в фитнес-клубе помимо тренеров и администраторов был еще и медицинский работник. Дополнительными преимуществами будут: сауна, массаж, бассейн и т. д. Однако наличие таких услуг — это не первая необходимость.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)