С проблемой лишнего веса в России знакомы 47,6% мужчин и 35,6% женщин. При этом представительницы слабого пола гораздо чаще страдают ожирением: 27,6% против 19%. Об этом заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова.

По ее словам, ожирение провоцирует рост числа хронических заболеваний, в числе которых — гипертония, диабет, поражения сердечно-сосудистой системы. Естественно, слишком толстые люди попадают в группу риска во время пандемии. У них чаще наблюдаются тяжелые осложнения в результате COVID-19.

Назвала глава Роспотребнадзора и российские регионы, жители которых страдают от ожирения больше всего. Это Орловская, Курганская, Воронежская, Кемеровская, Курская, Брянская, Тульская, Еврейская автономная области, а также Республика Алтай и Алтайский край.

© Pixabay

Стремительно растет в России число детей, у которых есть избыточный вес и сопутствующие заболевания, заявила Попова. Мальчики школьного возраста в 20% случаев имеют избыток массы и в 10,7% - ожирение. Среди девочек эти показатели равняются 14% и 5,6% соответственно

«И это, в первую очередь, вопрос к воспитанию культуры питания и к семье. Ведь самое главное в здоровом питании — не отказ от каких-то продуктов, а умеренность и правильное приготовление — без избытка соли, сахара и жира», — цитирует слова Поповой сайт здоровое-питание.рф.

© Pixabay

Глава Роспотребнадзора добавила, что среднестатистический житель России потребляет больше калорий, чем тратит.

«Причем зачастую это калории, не имеющие питательной ценности и служащие только для быстрого насыщения», — посетовала Попова.

Часто люди пытаются победить стрессовое состояние при помощи желудка и любимых лакомств. Это ведет к быстрому набору веса. Как правильно «заедать» стресс?

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.