Дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова объяснила, чем высокий уровень солнечного излучения опасен для кожи.

По словам врача, солнечные лучи, проникая через кожу человека, могут вызывать свободно-радикальное окисление.

Почему же так врачи всех пугают и просят использовать солнцезащиту? Все же это может вызвать рак кожи за счет того, что свободно-радикальное окисление повреждает ядро клетки, и она начинает делиться неправильно, получаются атипичные клетки — то, что мы называем раковыми, — пояснила Галлямова в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

Она также отметила, что врачи ничего не имеют против загара, однако призывают соблюдать ряд правил при нахождении на солнце:

Врачи за загар. Каждый врач вам объясняет, что загар должен быть правильным: это в отведенные часы с наименьшей радиацией. Не загорать с 11 до 16, и обязательно с фотозащитой. Особенно, если вы выезжаете на юг, туда, где активное солнце, а живете в средней полосе или на севере.

Накануне научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд предупредил жителей европейской части страны и ряда регионов азиатской части о десяти днях повышенного уровня солнечного излучения. Он напомнил, что в летнее время необходимо обращать внимание на индекс солнечного ультрафиолетового излучения (УФ-индекс), чтобы не получить чрезмерной дозы солнечной радиации.

По словам Вильфанда, этот индекс очень важен для здоровья человека и прежде всего связан с поражениями кожи. Прогноз УФ-индекса выпускают все ведущие метеорологические службы, в том числе представлен на сайте Гидрометцентра. Он имеет пять степеней интенсивности в зависимости от опасности для здоровья человека. Для каждой градации определен свой цвет, который можно увидеть на карте, уточнил метеоролог.

Ранее «Ридус» рассказывал, как выбрать подходящий солнцезащитный крем.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.