Избыток сахара в крови приводит к ее загущению, что оказывает колоссальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, рассказал член Российского научного медицинского общества терапевтов, клинический фармаколог, кардиолог Андрей Кондрахин.

В беседе с NEWS.ru он отметил, что густая кровь с трудом может проникнуть в маленькие капилляры и сосуды в организме. Это приводит к задержке газообмена и нарушению питания клеток, которые в результате закисляются отходами жизнедеятельности и отмирают. По словам специалиста, такие процессы могут приводить к атеросклерозу, инсульту и инфаркту.

Нарушение питания клеток также приводит к нарушению питания нервных окончаний и волокон. В результате человек может столкнуться с нейропатией, а после и с полинейропатией. Эти заболевания проявляются чувствами покалывания, пощипывания или жжения в руках и ногах, — сказал собеседник издания.

Он добавил, что у пациентов с сахарным диабетом часто возникает сухая гангрена, в результате чего приходится ампутировать пальцы ног.

Кондрахин настоятельно порекомендовал обращаться к врачу, когда содержание сахара в крови превышает 6.0 ммоль/л.

При этом диетолог Светлана Титова предупредила, что совсем отказываться от сахара не стоит, поскольку уровень глюкозы может упасть слишком сильно.

Однако необходимо следить за своим питанием. По словам специалиста, во всех покупных готовых продуктах, в частности, йогуртах, полуфабрикатах, консервах, выпечке и напитках содержится большое количество сахара, который добавляют для усиления вкуса. Поэтому предпочтение лучше отдавать домашней еде.

При этом нужно понимать, что проблема даже не в самом белом (свекольном) сахаре, а в том, какого качества он представлен в низком ценовом сегменте. Такой не совсем качественный продукт повышает уровень глюкозы в крови намного быстрее, чем натуральные подсластители, — пояснила Титова.

Она добавила, что настоящий белый сахар при умеренном потреблении не окажет негативного влияния на организм.

Ранее международная команда исследователей опубликовала статью, в которой говорится, что люди с сахарным диабетом второго типа имели худшие когнитивные показатели через три-шесть месяцев после инсульта по сравнению с людьми без диабета.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.