Американская модель, актриса и телеведущая Тайра Бэнкс поправилась на 15 килограммов, находясь на самоизоляции ввиду пандемии коронавируса COVID-19. Она призналась, что садиться на диету в ближайшее время не планирует. Остаток изоляции она проведет, питаясь точно так же, ни в чем себе не отказывая, а значит, может поправиться еще. И модель это нисколько не тревожит. Об этом Бэнкс рассказала журналу Harper’s Bazaar.

46-летняя супермодель рассказала, чем она питается во время карантина. На завтрак она пьет черный кофе с бубликами, намазанными сливочным сыром, ломтики жареного бекона и чипсы разных вкусов.

Бэнкс призналась, что в течение дня она часто заказывает доставку еды. Ее самое любимое лакомство — это традиционное мексиканское блюдо тако.

Американская знаменитость смело заявила, что на этой диете уже поправилась на 15 килограммов. Однако она собирается продолжить питаться так же.

© instagram.com

Супермодель добавила, что когда-нибудь она похудеет, но это случится точно не в ближайшее время.

Ранее «Ридус» писал о том, какие продукты стоит включить в рацион питания на самоизоляции. Чтобы не набрать лишний вес, диетологи советуют придерживаться основных принципов средиземноморской диеты. Регулярно есть фрукты и овощи, хлеб с оливковым маслом первого отжима. Минимум три раза в неделю необходимо употреблять рыбу и яйца. В карантинный рацион также нужно включить продукты, которые легко хранить, — орехи и сухофрукты. Замороженные продукты и консервы, такие как кабачки, фасоль, чечевица, рыба, тоже вполне допустимы при условии, что в них не превышено содержание соли.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.