Все время от времени сталкиваются с банальной забывчивостью. То забыл, куда положил ключи, то не помнишь, выключил ли плиту, выходя из дома. Но иногда кажется, что вы стали забывать очень много и очень часто.

По данным Ассоциации Альцгеймера (Alzheimer's Association), потеря памяти является одним из первых признаков болезни Альцгеймера. Тем не менее существуют различия между случайной забывчивостью и потерей памяти, свидетельствующей о серьезных изменениях в мозге. Ниже мы перечислили тревожные симптомы и факторы, которые позволят вам понять, что простая рассеянность переросла в нечто серьезное и пора обратиться к врачу.

• Проблемы с запоминанием одной и той же информации

Если вы забыли имя человека, с которым недавно познакомились, но потом, после напоминания, все же запомнили его — вам не о чем беспокоиться. Другое дело, когда вы вновь и вновь забываете одну и ту же информацию, даже после того, как вам несколько раз ее напомнили, — это уже тревожный звоночек.

• Сложности в выполнении привычных задач

Еще один серьезный симптом, который может свидетельствовать о начале нейродегенеративных процессов. Вы внезапно начали теряться, выполняя обыденные действия, алгоритм которых давно усвоили. Забыли, где находится выключатель света. Не помните, какие кнопки и в какой последовательности нужно нажать на вашей старой микроволновке, чтобы разогреть завтрак.

• Проблемы с узнаванием людей и мест

Речь не идет о тех случаях, когда вы не можете вспомнить человека, который заявляет, что общался с вами на вечеринке пятилетней давности, где было много алкоголя и новых знакомств. Показатель серьезных проблем — затруднения с узнаванием людей, с которыми вы плотно общались/общаетесь, чья внешность мало изменилась с тех пор и при этом прошло относительно немного времени (несколько дней/месяцев). Также задуматься о визите к врачу нужно, если вы не можете узнать место, где часто бывали (и там не произошло значительных изменений).

• Изменение характера и поведения

Еще до первых проблем с запоминанием могут произойти личностные изменения — вы можете все чаще замечать, что вас одолевает тревожность, раздражительность, апатия, спутанность сознания, вам меньше хочется контактировать с теми людьми, с которыми всегда было приятно и легко общаться (без каких-либо значимых причин, конфликтов и т. д.).

• Проблемы с восстановлением последовательности событий

Опять же, речь не идет о том, что произошло с вами во время алкогольного опьянения. Показатель наличия проблем — если вы помните произошедшее с вами в трезвом состоянии частично и/или затрудняетесь расставить события в хронологическом порядке.

• Болезнь Альцгеймера диагностировали у близких родственников

Если кто-то из ваших родителей, братьев или сестер столкнулся с болезнью Альцгеймера, возрастает вероятность развития этого недуга и у вас. Однако сам по себе отягощенный семейный анамнез, конечно, не симптом. Это фактор риска. То есть вам нужно чуть более внимательно относиться к своему когнитивному здоровью и при первых подозрениях (наличии одного и более вышеуказанных симптомов) незамедлительно обращаться к неврологу за консультацией.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.