В детстве многие из нас ходили в различные кружки и секции. Мы увлеченно играли в футбол или баскетбол, рисовали, осваивали игру на музыкальных инструментах. Но со временем наши увлечения были вытеснены более важными делами — учебой, подготовкой к экзаменам, а затем работой. Для большинства хобби стало напрасной тратой времени. И зря. Потому что иметь увлечение, которое может радовать и отвлекать от основной работы, очень полезно.

Мы нашли пять причин, по которым стоит выкроить хотя бы немного времени на хобби.

Хобби помогает бороться со стрессом

Увлечение, которое приносит удовольствие, помогает отвлечься и дает заряд положительных эмоций. Это отличный способ отдохнуть и получить психологическую разрядку, особенно если у вас был тяжелый день на работе. Все неприятные события дня отходят на второй план и становятся незначительными, когда вы проводите время за любимым делом.

© pixabay.com

Делает вас более интересным человеком

В глазах окружающих человек, имеющий хобби, становится интереснее. Ведь он может рассказать много новых увлекательных историй, поделиться любопытным опытом или дать совет, основанный на творческом подходе. Своим примером вы можете вдохновлять других людей на творческие или спортивные свершения, которые помогут им улучшить жизнь.

Способствует новым знакомствам

Хобби помогает сформировать новый круг общения, который может сильно отличаться от привычного. Это особенно важно, если вам тяжело найти общий язык с коллегами, вы живете один или плохо ладите с семьей. Любимое увлечение даст возможность проводить больше времени с понимающими и разделяющими ваши интересы людьми — это сделает вас более открытым и общительным человеком. Также вы сможете установить прочные социальные связи, которые наверняка помогут в будущем.

© pixabay.com

Улучшает самооценку

Если вы терпите неудачи на работе или в учебе, ваша самооценка может ухудшаться. Но увлечения напомнят о том, что вы не только рядовой сотрудник или студент, но еще и поэт или художник. Не преуспевая в одном деле, вы можете добиться больших успехов в другом, и тогда вашему восприятию себя ничего не грозит. Тем, кто сделал хобби своей работой, будет немного сложнее, но они всегда могут придумать себе новое увлечение, которое отвлечет от рабочих дел, даже от любимых и творческих.

Помогает организовать время

Когда вас действительно что-то увлекает, хочется заняться этим как можно скорее. Поэтому правильная организация времени становится такой важной. Вы хотите найти больше часов для любимого занятия и поэтому стараетесь быстрее решить рабочие вопросы или разобрать домашние дела. Приятное увлечение может помочь вам быстрее подниматься с постели по утрам, качественнее отдыхать вечером и чувствовать себя более энергичным в течение дня.

© pixabay.com

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.