Кому не нужно принимать витамин D

© pixabay.com

© pixabay.com

Международная команда исследователей опубликовала работу, в которой рассказала, кому будет бесполезен прием группы витаминов D.

Напомним, что основная функция витамина D — помочь организму усваивать кальций. Дефицит этого витамина может вызвать замедленное развитие скелета и рахит у детей. Также витамин D, в народе получивший название «витамин солнца», помогает нам быть бодрыми и активными.


Если опираться на рекомендации Российской ассоциации эндокринологов, то оптимальной концентрацией витамина D в крови взрослого человека считается 30—100 нг/мл, недостаточностью — 20—30 нг/мл, дефицитом — менее 20 нг/мл.

Если у вас дефицит этого витамина, то стоит непрерывно применять этот витамин в повышенных дозах, однако это правило не касается людей с тяжелыми и хроническими заболеваниями.

Согласно новому исследованию, высокие дозы витамина D не снижают смертность и не могут улучшить другие нефатальные результаты.

Это стало неожиданностью для ученых, так как считается, что витамин D помогает бороться с инфекциями, является мощным противовоспалительным средством и необходим для развития и функционирования многих органов.

Но оказалось, что для лечения серьезных заболеваний он не подходит. Также высокие дозы витамина D никак не снижают смертность среди пациентов, находящихся в критическом состоянии. Витамин можно принимать в качестве профилактики, считают авторы работы.

В рамках исследования ученые определяли, как витамин в течение 90 дней будет влиять на самочувствие тяжелых пациентов. Среди этих случаев были пневмония, сепсис, шок, дыхательная недостаточность и другие критические состояния.

С апреля 2017 года по июль 2018 года в исследовании приняли участие 2624 пациента в 44 больницах. Половина участников получала витамин D, а другая половина — плацебо на протяжении 90 дней лечения, после чего показатели пациентов сравнили.

Оказалось, что различий в показателях смертности не обнаружено.

Нам хотелось бы верить, что витамин D снижает смертность и помогает лечению, но это не так. Польза витамина в профилактических целях доказана, однако прием для пациентов в критическом состоянии бесполезен, заключили авторы работы.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (3)

  • Small default
    inferno dentro12 декабря 2019, 17:13

    интересная статья, было удивительно узнать, что витамин D не так полезен, как я думал

  • Small 454598cb0c
    Natalia Gulyaychenko12 декабря 2019, 17:23

    А мне всегда казалось, что витамины приносят пользу только в профилактических целях ну или в комплексном лечении. Так сказать играют роль общеукрепляющую для организма.

  • Small default
    Юрий Цаплин12 декабря 2019, 20:20

    В середине XX века врачи начали рекомендовать «солнечные» БАДы в рамках борьбы с рахитом: низкие уровни витамина D снижают содержание кальция в организме, а это плохо влияет на плотность костей. Сегодня министерства здравоохранения многих стран советуют принимать витамин D в качестве добавки в осенне-зимний период: в Великобритании принятая норма — 10 микрограмм, в Канаде и Соединенных Штатах — 15.