Когда нужно начинать следить за холестерином, чтобы защитить сердце

© pixabay.com

© pixabay.com

Чем раньше человек начнет следить за уровнем холестерина в крови, например с помощью регулярного анализа крови с 20 лет, — тем больше и лучше он сможет снизить риски возникновения у него сердечно-сосудистых заболеваний. Таковы выводы исследования, опубликованного в журнале The Lancet.


При повышенном уровне «плохого» холестерина (сегодня к нему относят липопротеины низкой плотности — ЛПНП и триглицериды) многократно повышается риск развития атеросклероза, а затем ишемической болезни сердца, цереброваскулярной недостаточности, инфаркта и инсульта. Эту зловещую армию заболеваний можно остановить, если вовремя обнаружить высокие уровни холестерина и начать его контролировать — изменить рацион питания и, если это одобрит врач, начать прием статинов.

Чтобы доказать пользу ранней диагностики гиперхолестеринемии, исследователи провели анализ данных около 300 000 человек из Европы, США и Австралиио. Специалисты рассмотрели, как с возрастом меняется динамика показателей холестерина в крови, веса, артериального давления, и установили, что уровень ЛПНП тесно связан с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний начиная с раннего этапа взрослой жизни человека.

Используя теоретические расчеты, исследователи обнаружили, что риск у мужчин и женщин в возрасте до 45 лет можно резко снизить в 4—5 раз, до 6% и 4% вместо предыдущих 30% и 16% соответственно, если заранее с помощью диеты и статинов уменьшить количество липопротеидов низкой плотности и триглицеридов в организме. Риск снижается, даже если не влиять на остальные факторы — не корректировать избыточную массу тела и не отказываться от курения.

Для некоторых людей принятие мер для снижения уровня холестерина, например начало приема статинов на раннем этапе жизни, может принести существенную пользу и снизить риски возникновения серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, — комментирует результаты исследования профессор Нилеш Самани, директор Британского кардиологического фонда.

Ранее «Ридус» писал о привычках, которые помогут сохранить ваше сердце здоровым.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (4)