4 фразы, которые использует манипулятор, чтобы сделать вас виноватым

© freepik.com

© freepik.com

Иногда люди не понимают, что ими манипулируют. Вот несколько фраз, которые используют манипуляторы, чтобы подорвать вашу независимость.


1. «Ты преувеличиваешь»

Иногда мы действительно делаем из мухи слона. Но при общении с манипуляторами крайними почему-то всегда остаетесь именно вы, ведь так? Манипуляторы умело обесценивают ваши чувства и делают вас виноватыми. Такие люди часто заставляют вас сомневаться в собственных чувствах и выбивают почву из-под ног.

© freepik.com

© freepik.com

2. «Хватит устраивать драму»

Манипулятор обвиняет вас в излишней эмоциональности, а сам вечно устраивает драмы и истерики. Вы чувствуете вину каждый раз, когда выражаете недовольство, потому что ваш собеседник так не любит выяснять отношения! Со временем жертвы манипулятора перестают реагировать даже на самое отвратительно поведение, боясь расстроить партнера.

3. «Ты слишком близко принимаешь все к сердцу»

Манипуляторы часто устраивают своим жертвам «эмоциональные качели». Сначала они буквально купают вас в любви, а затем без предупреждения и причины начинают вас игнорировать, уверяя, что все в порядке. Когда вы начнете реагировать на такое поведение, вас обвинят в излишней чувствительности и начнут критиковать.

4. «Ты все не так поняла»

Конечно, иногда люди не понимают друг друга. Манипуляторы часто используют «газлайтинг». Они нарочно говорят или делают что-то, а затем обвиняют партнера в том, что он неправильно их понял. Чем чаще манипулятор использует такой прием, тем больше жертва сомневается в собственной адекватности.

Недавно «Ридус» писал о том, какие приемы использовать, чтобы снять стресс.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)