В интернете стал популярным пост девушки, которая похвалилась своими успехами в деле похудения. За два года она сумела сбросить ровно половину своего веса. Начинала худеть 26-летняя девушка с весом 136 килограммов, сейчас ей 28 лет, а её вес составляет 68 кг. На портале Reddit фото в стиле «до и после» быстро вышло в топ и набрало уже свыше 53 тысяч лайков и 1,5 тысячи комментариев. По словам девушки, начать худеть её заставили собственные дети, за которыми она уже не могла угнаться.

Главной моей мотивацией стали дети. В какой-то момент я поняла, что не могу с ними играть, так как мне тяжело даже просто двигаться, а уж тем более садиться на пол и вставать. Моё сердце сжималось от стыда, когда я говорила детям „нет“ из-за моих проблем с весом, — написала девушка в комментариях к своему посту.

«От 26 до 28 лет. Два года тяжёлой работы, немного интервального голодания, и я наконец в здоровом весе. Мне ещё есть куда стремиться, но я так горжусь тем, чего я уже добилась!»

Интернет-пользователи восхитились успехами девушки и буквально закидали её комплиментами и вопросами.

Ты прекрасна! Потрясающая работа!

Ух ты, какая молодец))

Умоляю, расскажи, как это тебе удалось!

По словам девушки, 20 килограммов она сбросила в первые три месяца, вычеркнув из жизни сахар и кофеин. А потом перешла на интервальное голодание, которое ей и помогло, в отличие от испробованных до этого диет.

Сначала я попробовала 16—8, это когда можно есть в течение восьми часов и нельзя — в течение 16. А потом я перешла на 5—2: пять дней нормального питания и два дня на воде. Сначала было тяжело, а потом привыкла, — рассказала девушка, похудевшая вдвое.

Также много вопросов было про обвисшую кожу, тут автор поста ответила, что ей повезло и кожа сокращалась равномерно вместе с её похудением. Также комментаторы спрашивали, как отреагировали на кардинальные изменения внешнего вида её знакомые.

Как реагируют ваши друзья и семья? Бьюсь об заклад, вы настолько хорошо себя ощущаете, что готовы к внезапной встрече со старыми знакомыми: как они удивятся и обрадуются за вас! Поздравляю и продолжайте в том же духе! Для поддержания хорошего здоровья требуется целая жизнь, и вы отлично справляетесь, — написал один из юзеров.

Что ж… Большинство из них думают, что я больна или на наркотиках. Я ни то ни другое. Они просто не видели меня десять лет, вот и всё. А моя собственная бабушка не узнала меня, потому что ей трудно было поверить в то, как много я потеряла в весе, — ответила автор.

Отдельно девушка отметила, как важно для неё было похудеть, чтобы чувствовать себя уверенно рядом со своим мужем:

На меня уже не так часто пялятся на улице. И теперь я могу спокойно держать мужа за руку, не ожидая, что кто-то сначала восхищённо посмотрит на моего прекрасного мужчину, а потом с отвращением — на меня. Я лучше сплю, больше доверяю себе и чувствую, что способна показать своё тело мужу. Это удивительное ощущение!

В комментариях сотни людей пожелали девушке удачи и поблагодарили за мотивацию менять себя к лучшему.

Ты похудела вдвое! Ты определённо должна очень гордиться, ведь это требует реальных обязательств и дисциплины! Ты потрясающая.

Это чертовски круто. Мои сестра и мама перешли на кетодиету, и сейчас они выглядят намного здоровее и счастливее. Хорошая работа, девочка!

Поздравляю, ты выглядишь великолепно!

Это — самая крутая мотивация к похудению, что я видела. Вы вдохновляете, спасибо!

Ранее «Ридус» писал историю многодетного папы, который привёл себя в идеальную форму после того, как сходил со своими тремя детьми в поход и, к своему ужасу, понял, что не может за ними угнаться.

Также мы писали, как один геймер сбросил 60 килограммов благодаря танцевальным автоматам.

Ещё одна женщина похудела на полцентнера ради хорошего секса, и, судя по её фото до и после, это весьма эффективная мотивация.

А одна россиянка похудела на 50 килограммов ради сына, которого из-за неё дразнили в садике, а он бросался в драку, чтобы защитить доброе имя матери.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.