Названы опасные для беременных женщин продукты

Группа австралийских ученых провела исследование, в ходе которого они определили ряд продуктов опасных для беременных женщин.

Беременным крайне важно следить за своей диетой. Мы в очередной раз показали, что чрезмерное употребление определенных видов нутриентов может негативно сказаться не только на здоровье матери, но и на развитии плода, — пояснили ученые.

В число опасных продутов вошли чипсы, сухарики, растительные масла, майонез и соусы, содержащие в себе большой процент линолевой кислоты и прочих ненасыщенных жиров.

Так как на беременных женщинах и детях эксперименты запрещены, ученые проверили свою теорию на лабораторных мышах. Беременные самки, в рационе которых было много омега-6 жиров и других ненасыщенных жирных кислот, столкнулись с трудностями во время вынашивания потомства.

Они часто болели, в некоторых случаях это приводило к выкидышу или задержке развития у мышонка. Отмечается, что до беременности у мышей был нормальный вес и они не страдали от хронических заболеваний.

Также во время «вредной диеты» ученые следили за развитием органов у плодов. Оказалось, что неправильная пища приводила к задержкам развития, что в будущем плохо скажется не только на физическом здоровье мышат, но и на их интеллектуальных способностях.

Это указывает на то, что даже здоровая женщина может навредить развивающемуся плоду, если в ее рацион питания будет входить большое количество вредных продуктов, — пояснили специалисты.

Авторы исследования пришли к выводу, что во время беременности женщинам лучше полностью отказаться или минимизировать употребление продуктов, содержащих омега-6 жиры и ненасыщенные жирные кислоты.

В список таких продуктов входят майонез, маргарин, оливковое масло, арахисовое масло, соевые бобы, а также некоторые орехи. Ученые отмечают, что то же масло можно употреблять в пищу, например, в овощной салат, но использовать его каждый день не стоит.

Несмотря на то, что омега-6 не подходит беременным, ученые советуют всем женщинам во время вынашивания ребенка пить рыбий жир (омега-3) или есть продукты с большим содержанием этого компонента.

Предыдущие исследования показали, что рыбий жир заметно снижает вероятность выкидыша, а также способствуют правильному развитию ребенка в утробе матери.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)

Бату Хасиков вступил в должность главы Калмыкии

Одержавший победу на выборах главы Калмыкии 39-летний Бату Хасиков официально вступил в должность. Церемония инаугурации состоялась на торжественном заседании Народного хурала республики.

Присягая на верность жителям региона, Хасиков поклялся соблюдать Конституцию РФ и Степное уложение Республики Калмыкия, охранять права человека и добросовестно исполнять возложенные на него обязанности.


Теперь от Бату Хасикова ждут решения тех ключевых проблем, которые новый губернатор уже озвучивал во время своей предвыборной кампании, — прокомментировал инаугурацию Хасикова политтехнолог Петр Быстров. — Речь идет о преодолении трудностей с водоснабжением, которое в Калмыкии почти отсутствует, борьбе с коррупцией в местных органах власти и экономическом возрождении республики. Регион нуждается в инвестициях и новых рабочих местах.

«Я думаю, у него все получится, — добавил эксперт. — В этом ему поможет и то, что он прошел „школу губернаторов“ (программу развития кадрового управленческого резерва Высшей школы государственного управления РАНХиГС — прим. ред.), и те многочисленные поездки по Калмыкии, в ходе которых он изучил реальное положение дел».

Выборы губернатора Калмыкии прошли в единый день голосования, 8 сентября. Бату Хасиков набрал 82,54% голосов избирателей. На втором месте — представительница «Справедливой России» Наталья Манжикова, получившая 8,53%. А на третьем — руководитель регионального отделения ЛДПР Петр Вышкварок. За него проголосовали 3,35% избирателей.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)