Почему нам снятся кошмары

© pixabay.com

© pixabay.com

Часто ли вам снятся кошмары? Если нет, то вы уравновешенный человек, которого не беспокоят серьезные проблемы, считают психологи.

Несмотря на то, что ученые до сих пор не знают, почему мы видим сны, недавно международная группа специалистов из Финляндии, Швеции и Великобритании попыталась разобраться, почему иногда нам снятся кошмары.


В ходе исследования специалисты выяснили, что практически все ночные кошмары имеют некую неврологическую основу. Ученые пригласили добровольцев, у которых во время сна изучали работу мозга. Особенно специалисты сосредоточились на области мозга, которая отвечает за гнев.

Во время эксперимента ученые будили людей во время фазы быстрого сна, которая связана со сновидениями. У тех участников, которым в этот момент снились кошмары, наблюдалась повышенная нейронная активность в правой части лобной коры мозга.

Специалисты уточнили, что эта область мозга как раз и отвечает за плохие сны. Нейронная сигнатура, известная как фронтальная альфа-асимметрия, также связана с гневом и саморегулированием во время бодрствования.

Мы выяснили, что участники, у которых во время фазы быстрого сна или поздно вечером увеличивается фронтальная альфа-асимметрия, чаще испытывали гнев и страх в своих сновидениях, — рассказали ученые.

Получается, что фронтальная альфа-асимметрия отвечает за регуляцию эмоций не только во время пробуждения, но и тогда, когда человек находится в состоянии сна.

Ученые считают, что негативные сны напрямую связаны с нашим эмоциональным состоянием. Чаще всего кошмары снятся детям, так как их эмоциональный фон нестабилен. Это нередко связано с негативными воспоминаниями, например ссоры родителей, неудачи в учебе и т. д.

Считается, что благодаря кошмарам наш мозг пытается справиться с накопившимися негативными эмоциями. Но точного ответа, почему и зачем нам нужны сны, ученые так и не нашли.

Наша работа не позволяет нам утверждать, что конкретная нейронная активация, сопровождающая гнев во время сна, поддерживает определенную функцию — вроде переживания опасных ситуаций или негативных аффективных состояний, чтобы помочь лучше справляться с ними в периоды бодрствования. Но предполагаем, что так, скорее всего, происходит, заключили исследователи.
Читайте также:

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)

«Пожалуйста, не бейте папу!»: девочка прикрыла отца собой от полицейских

© youtube.com

© youtube.com

В китайской социальной сети Weibo обсуждается инцидент в городе Гуанчжоу, где девятилетняя девочка попыталась закрыть «живым щитом» своего отца во время конфликта с местной полицией.

На видеозаписи, опубликованной в профиле местного радио и телевидения, ребенок с плачем пытается вмешаться, видя, что на отца навалилась группа людей в форме. «Папа, папа! Пожалуйста, не бейте папу! Правда, не надо!», — кричит девочка.


По данным Daily Mail, житель Гуанчжоу господин Хэ, возвращаясь с дочерью из школы, увидел, что его знакомые попали в аварию. Хэ остановился, чтобы справиться, чем он может помочь, но сотрудники полиции потребовали, чтобы он убрал машину с неположенного места.

Мужчина сел за руль, чтобы выполнить указания правоохранителей, но придирки продолжились. Сначала полицейские потребовали у него предъявить права, потом расстегнуть ремень «для дальнейшего осмотра» — а когда Хэ сделал это, тут же объявили, что он нарушает правила и ездит без ремня.

Когда возмущенный житель Гуанчжоу перешел на крик, полицейские попытались применить к нему силу. Именно в этот момент дочь господина Хэ попыталась за него вступиться.

«Она очень смышленая и послушная девочка. Больно было смотреть, как она встает на колени», — добавил Хэ.

После того, как полицейских и нарушителя разняли собравшиеся на шум прохожие, отец девочки направился в участок и написал официальную жалобу на действия стражей порядка. Те, в свою очередь, подали рапорт о том, что машина Хэ мешала работе полиции на месте аварии и он отказался выполнить их законные указания. 

Власти провинции Гуандун проведут по итогам инцидента служебное расследование, чтобы выявить возможные нарушения правил сотрудниками полиции.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)