Выявлены неожиданные последствия недосыпания

© pixabay.com

© pixabay.com

Недосыпание у подростков может привести к алкогольной зависимости. К такому выводу пришли ученые Йельского университета.

В проведенном ими эксперименте приняли участие 42 молодых человека, признавшихся в том, что в течение прошлого месяца употребляли большое количество спиртного.

В течение недели специалисты отслеживали качество их сна и объемы выпиваемого ими алкоголя. Суточный ритм организма контролировался с помощью монитора сна и активности.

В результате выяснилось, что те испытуемые, которые спали мало и вставали рано, были больше предрасположены к алкогольной зависимости. Кроме того, выпивающие много спиртного, как правило поздно ложатся и поздно встают, пишет MedicalXpress.

Главный нарколог РФ Евгений Брюн не стал подвергать сомнению результаты этого исследования. «При возникновении проблем со сном, подростки начинают заниматься самолечением и ищут способ себя поправить», — рассказал он «Ридусу».

Ранее немецкие ученые пришли к выводу, что работать сутки через трое означает риск получить осложнения в работе сердца. Кроме того, была выявлена связь между недостатком сна и ожирением.

Также были названы шесть разрушительных последствий недосыпа.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (0)