Британские и американские ученые пришли к выводу, что загрязненный городской воздух сводит к нулю положительный эффект от физических нагрузок.

В исследовании, на которое ушло два года, приняли участие 119 человек в возрасте от 60 лет. Из них 40 испытуемых страдали от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), а 39 добровольцев — ишемической болезнью сердца. Каждые 3−8 недель участникам предлагалось совершить двухчасовую прогулку в лондонском Гайд-парке или в районе Оксфорд-стрит. До и после прогулок измерялись различные физиологические показатели испытуемых, включая степень одышки, кашля, хрипов и потоотделения.

В результате выяснилось, что после прогулки в спокойном районе города состояние легких улучшалось, а жесткость артериальных сосудов уменьшалась. При этом прогулки по оживленной Оксфорд-стрит приносили гораздо меньше пользы.

Ученые установили, что даже кратковременное воздействие выхлопных газов на человека значительно снижает пользу, получаемую от двухчасовой физической активности. Например, у испытуемых с ХОБЛ, которые гуляли по Оксфорд-стрит, кашель, хрипы и одышка были сильнее, чем у тех, кто прогуливался по Гайд-парку, приводит MedicalXpress данные, опубликованные в журнале The Lancet.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.