Ученые из Университета Южной Флориды пришли к выводу, что игры для тренировки когнитивных способностей помогают остановить старение мозга. Было установлено, что увеличение скорости обработки информации предотвращает старческое слабоумие.

На протяжении 10 лет группа исследователей под руководством психиатра Джерри Эдвардса проводила исследование, в котором приняли участие 2802 пожилых человека в возрасте до 84 лет. Добровольцы были разделены на четыре группы, в одной из которых испытуемые не занимались упражнениями. В трех других группах участники эксперимента тренировали память, логику и скорость обработки информации.

Завершили 10-летний курс обучения и обследований только 1220 испытуемых. Деменция наступила у 260 из них, а у тех, кто тренировал скорость обработки информации, риск появления слабоумия был на 29% ниже по сравнению с контрольной группой.

Другие типы упражнений оказались неэффективными в профилактике деменции, пишет Science Alert.

Ранее ученые Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что употребление алкоголя не только продлевает жизнь, но и увеличивает шансы остаться в ясном уме в преклонные годы.

Британские ученые установили, что старение мозга способно остановить решение головоломок и кроссвордов.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.