Ученые: недосып ведет к проблемам с сердцем

© pixabay.com

© pixabay.com

Ученые из университета Бонна в Германии с помощью магнитно-резонансной визуализации сердца (CMR) выявили связь отклонений в работе сердца с хроническим недосыпанием.

«Мы впервые показали, как кратковременное лишение сна в контексте 24-часовых смен может привести к значительному увеличению сократительной способности сердечной мышцы, артериальному давлению и частоте сердечных сокращений. Сердечная функция в контексте лишения сна не была ранее исследована системой CMR, которая наиболее чувствительна к сократительной способности сердечной мышцы», — цитирует сетевое издание Nauka24news одного из авторов исследования Даниэля Кэттинга.

Для своего исследования ученые использовали данные о состоянии здоровья двадцати радиологов — врачей, занимающихся диагностикой заболеваний с использование разного рода излучений. Благодаря своей профессии они имели постоянный доступ к оборудованию для магнитно-резонансной визуализации и могли оценить состояние своего собственного сердца после каждого суточного дежурства, во время которого им удавалось поспать лишь три часа.

Средний возраст участников составил 31 год и шесть месяцев, среди двадцати добровольцев была одна женщина. Исследователи собирали у них образцы крови и мочи, измеряли кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

«После кратковременного лишения сна, обследуемые радиологи показали значительное увеличение среднего напряжения пика систолического и диастолического давления и частоты сердечных сокращений. Кроме того, участники имели значительное увеличение уровня тиреотропного гормона (ТТГ), гормонов щитовидной железы FT3 и FT4, и кортизола, который вырабатывается организмом в ответ на стресс», — отмечает издание.

Для чистоты эксперимента его участникам запретили пить кофе и энергетики, есть шоколад и любыми другими продуктами питания стимулировать организм. Однако в исследовании не учитывались стрессовые ситуации, возникающие на дежурстве. Ученые планируют повторить эксперимент с большим числом участников, чтобы сделать более ясные выводы относительно влияния хронической нехватки сна на работу сердца и здоровья в целом.

Ранее ученые Калифорнийского университета из Беркли выявили связь между недостатком сна и ожирением. оказалось, что люди, страдающие недосыпом, из-за особенностей работы «уставшего» мозга стремятся к потреблению калорийной пищи и в результате набирают лишние килограммы.

В то же время, японские ученые из Токийского университета выявили вред для здоровья от попыток заменить полноценный сон продолжительными периодами дневной дремоты.

Нам важно ваше мнение!

+0

Комментарии (1)

  • Small default
    Иван Иванов03 декабря 2016, 23:06

    Люди, работающие сутки через трое, ничего тяжелее подъёма шлагбаумов и разгадывания скандинавских кроссвордов не делают...

В других СМИ:

Картина дня

Бездна новостей
Все новости

По его словам, решение вопроса с водой для Крыма Россия уже нашла.

Он перевел «сотруднику» клуба деньги «на срочное лечение родственника».

распахнутьcвернуть

гражданская журналиcтика

Идея обильного завтрака в Англии зародилась где-то в XIII веке.

Агент ФБР, расследовавший «российское вмешательство» в американские выборы сам не чист на руку.

Польские ВДВ были самыми крутыми среди войск стран Варшавского договора.

интересное

Ожирение приведет к другим опасным заболеваниям.

Скоро выходит гигантское расширение для игры, но за него необязательно платить.

полезное

БЦЖ, поставленная в раннем детстве, защищает нас до самой старости.

Коронакризис не снизил тягу россиян к приобретению собственного жилья.

Они нисколько не уступают в полезности раскрученным продуктам.

развлечения

Котик лакомился сливками, элегантно опуская лапку в молочник.

Попытка искупать животное закончилась жуткими царапинами на лице хозяйки.