По данным, предоставленным агентству РИА Новости, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников сообщил, что хамам, благодаря своему мягкому воздействию, доступен почти для каждого, в отличие от русской бани и сауны, которые имеют больше противопоказаний. Тяжельников объяснил, что сауна и русская баня оказывают стимулирующее воздействие на организм, тогда как температура в хамаме не превышает 45-55 градусов, обеспечивая более расслабляющий эффект. Это делает хамам подходящим для широкой аудитории. Врач также отметил, что посещение русской бани или сауны сопряжено с рядом ограничений. Высокая температура в парилке может затруднить дыхание даже у здоровых людей и существенно увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Пульс учащается, подобно реакции организма на интенсивные физические упражнения. По этой причине такие процедуры требуют осмотрительного подхода и должны быть выбраны с учётом индивидуальных особенностей здоровья и физического состояния.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.