В Москве более 20 тысяч жителей старше 55 лет принимают участие в программе, направленной на поддержание когнитивных способностей и психоэмоционального здоровья. Этот проект начал свою работу в столице России в марте. Газета "Известия" осветила первые достижения программы.

Проект реализуется при участии Федерального медико-биологического агентства совместно с правительством Москвы. Организаторы уверены, что два курса способствуют улучшению памяти, внимания, мышления, а также укреплению эмоционального состояния.

Людмила Солдатова, специалист проекта, пояснила: "Первый этап программы включает 10 часовых занятий... Второй этап состоит из десяти получасовых занятий, где участников расслабляют с помощью специальной повязки и фиксируют биоэлектрическую активность мозга".

На данный момент вторая часть проекта находится в стадии развития, но уже более 20 тысяч пожилых москвичей прошли занятия на интеллектуальных тренажерах в рамках первой части. Любой житель столицы старше 55 лет может присоединиться к программе, но требуется сначала пройти короткий тест на сайте "Московское долголетие", а затем получить приглашение в медицинский центр.

Во время занятий участники выполняют различные задания для улучшения памяти. Например, компьютер показывает два изображения последовательно, и требуется вспомнить предыдущее. Эти задания развивают зрительную память, а также включены упражнения на продолжение логических последовательностей.

В случае положительного влияния проекта на когнитивные функции пожилых москвичей, он может быть внедрен и в других регионах России. Оценить полные результаты пока сложно, так как вторая часть программы функционирует не во всех центрах "Московского долголетия".

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.