Наследственность, гормоны, широкая кость, отсутствие времени на готовку — какие только оправдания не придумывают люди с лишним весом. Однако в большинстве случаев, чтобы привести свое тело в порядок, достаточно сбалансировано питаться и иногда заниматься спортом.

Именно в этом уверены героини данной подборки, которые взяли себя в руки и полностью преобразились, похудев на 20 и более килограмм.

«Минус 80 кг. Я всегда смотрела на фото похудевших девушек, надеясь, что однажды сама смогу сделать подобное»

«Я начала новую жизнь 31 мая 2018 года. Эти два года стали самыми счастливыми»

«Всего минус 16 кг, но я чувствую себя другим человеком»

«Обычно на фото „после“ люди очень серьезные, решила нарушить традицию. Мой результат — минус 40 килограмм»

«На случай если вам было интересно, как выглядит человек, который сбросил половину центнера»

«Два года тяжелой работы в зале + правильное питание = минус 65 кг»

«На снимке слева мне 17 лет, а на фото справа я праздную свое 24-летие. Кто бы мог подумать»

«1,5 года и минус 65 кг. Я недавно была на свадьбе подруги, почти никто не смог узнать меня с первого взгляда»

«Я похудела на 60 кг и всего за год полностью изменила свою жизнь»

«Моя племянница растет, а я таю»

«Мама похудела на 25 кг за полгода. Горжусь!»

«Минус 80 килограмм. Никогда в жизни бы не подумала, что выложу в соцсети фотографию, где я в топике»

Ранее ridus.ru писал про девушку, которая похудела к свадьбе ради платья мечты.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.