тогда надо будет запрещать всё, что содержит алкоголь

А как же чай? Там ведь кофеин.

+1 ГОСТ 72г. и 82г. «Спирт – сильнодействующий наркотик, вызывающий сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы»
Большая Советская Энциклопедия (БСЭ): «Алкоголь относится к наркотическим ядам»

а мне нравится инициатива. Вот еще б курение ограничили люто да алкашку тоже ограничить, например продавать сигареты, алкоголь только в спец магазинах, которые бы работали до 19-00 с 12-00 например

не все так просто..
разные реддевилы-ягуары-страйки - это, конечно, полный шлак и отрава, которая, ко всему прочему, завоевала большую популярность у большого процента молодежи.
но есть еще и почти классические коктейли типа куба либре. тоже алкоголь + энергетик (кофеин, который есть в коле).
как быть со вторыми?

Подходить разумно. Пойло - на помойку.

Даа, запретить редбулл и прочие к чертовой матери, пусть водители по ночам за рулем засыпают.

Чтобы не заснуть, есть и другие способы..

поделитесь, пожалуйста, а то на меня не действуют энергетики =(
после парочки банок редбула легко засыпаю.

Polar_DL-9933, первый и самый лучший способ - это спать. ;) Высыпаться, не менее 8 часов в сутки.
Если же и после сна постоянно тянет спать, то это - патология и медикаменты от нее назначает врач (лекарственные стимуляторы по назначению доктора намного лучше всё-таки, чем рэдбуллы - от последних зубы и жкт летят к чёртовой матери).

нет, вы не поняли вопроса. бывают ситуации, когда надо долго не спать. а впрок, как известно, не выспишься. и я не про водителей даже. т.к. смертельно опасно ездить с недосыпом.
но студентам на сессии это бы очень пригодилось.
да и вообще, разные ситуации бывают, не связанные со смертельной опасностью, в которых надо сохранить бодрость духа дольше, чем хотелось бы организму.

>нет, вы не поняли вопроса. бывают ситуации, когда надо долго не спать.

Мне знакомы эти ситуации. В интернатуре так частенько бывало.
Самые безопасные - кофе и чай (в последнем кофеина больше). Высыпаться впрок тоже, кстати, вполне возможно - если спать в течение 12 или даже 15 часов накануне события, потом можно около двух суток провести на ногах. Но потом тоже придется отоспаться.
Во сне организму отказывать никак нельзя. Либо высыпаться "до" впрок, либо после.
Энергетики - последнее, что нужно в этой ситуации использовать. Во-первых, организм к ним привыкает (Вы это и сами почувствовали уже). Во-вторых, они крайне вредны. Для зубов, желудка, почек и печени - в первую очередь. Для сердца - во вторую.

Вообще же есть специализированные медицинские препараты, снимающие сонливость. Но называть я их здесь не буду по понятным причинам, кому нужно - может загуглить. Даже они лучше редбуллов (как человек, который пил их год подряд по 2 банки в ночную смену, говорю).

тут дело не в привыкании. они никогда не действовали на меня. так же как и кофе с чаем.
про вред понятно. но я же не для регулярного потребления интересуюсь. иногда (может несколько раз в год) надобность возникает.
причем, если разговариваю с кем-то, то могу долго не спать. но если один что-то муторное делаешь.. то без вариантов.
а вот как-то как раз не нагугливал, когда искал. все больше рецепты "добавьте в кока-колу несколько столовых ложек кофе" и амфитамины всякие..

>про вред понятно. но я же не для регулярного потребления интересуюсь. иногда (может несколько раз в год) надобность возникает.

А. Простите, мне просто показалось, что Вы их часто пьете.
Ну, пару раз в полгода где-то - вреда никакого. Даже для язвенника.

Кока-кола действительно помогает побороть сон, но опять же - это не выход, как и амфетамины, конечно же.

Из сравнительно безопасных вариантов (не вызывающих привыкания и отпускающихся без рецепта) могу порекомендовать Вам элеутерококк или лимонник. Разводите в воде, пьете каждый день 2-3 раза. Эффект не мгновенный, но тот же элеутерококк, во-первых, имеет иммунномодулирующую функцию, во-вторых, от него ощущаешь себя бодрее. Можно пить много апельсинового сока, почаще умываться холодной водой, ну и, как ниже писал Горыныч - выработать тактику кратковременного сна, т.е. спать по 10-15 минут каждый час. В ночные смены, кстати, так многие делают. :)

если тебе вдруг сегодня потребуется не спать ночь и следующий день, то ты вряд ли сможешь пить элеутерококк каждый день до этого, не зная об этом "вдруг".
или же вы предлагаете его пить вообще всегда?

кола с кофе на меня тоже не особо действует. а вот сердце жалко такой смесью травить, да.

холодная вода - на 5 минут эффект.

эх.. нет для меня панацеи =)

>то ты вряд ли сможешь пить элеутерококк каждый день до этого, не зная об этом «вдруг».

Его в целом пить полезно. :)
Но тонизирующий эффект он и мгновенный оказывает. Просто не такой значительный, как кофеин.

>эх.. нет для меня панацеи =)

Видимо, это особенность конкретно Вашего организма, ведь у нас оболочки разные и все по-разному функционируют. Могу лишь пожелать Вам удачи в борьбе с Гипносом. :)

будем надеется, что ситуаций, в которых надо будет бороться со сном будет как можно меньше =)

Удачи Вам в этом! :)

Если деньги есть, рекомендую этот вариант vemma-verve.ru/2010/04/verve/

Polar_DL-9933 вспомните фильм про Штирлица, он спал по 20 мин. днем, дык вот, лучше отключиться на 20-30 мин (например после обеда) чем клевать носом 3-4 часа, нажравшись злопахнущей жидкости из банки, проверено

Вот кстати Змей Горыныч очень хороший вариант предлагает, такой сон и организму полезен даже в том случае, если высыпаешься.

пробовал, но тут нужны, видимо, тоже нужны тренировки и привычка. т.к. я после дневного сна просыпаюсь в полных непонятках относительно того, какой сегодня день и который час. и это не на 5 минут. и вообще какое-то разбитое состояние после дневного сна..

важно не сколько ты спишь, а вовремя проснуться, почитай о фазах сна, там все просто и главное работает

Да, на сигма-ритме легко проснуться и ощущения будут нормальные. На более поздних фазах уже вредно внезапно будить организм. Там в целом цикл фаз идет где-то от 85 до 100 минут, потом идет повтор всех фаз.

не тут дело не в них. просто от дневного\вечернего сна такое бывает вне зависимости от того сколько я спал: 30-45-60-75-90 минут

"то это — патология" - речь о гиперсномии и её формах? Я правильно понял?

Да.

1. Элементарная жевательная резинка (здесь вважны именно "жевательные движения").
2.Есть какое-то устройство(типа трубочки).
3. Давать себе отчёт, что "сон - предатель" (слова моего отца, резюме из страшных жизненных ситуаций, в которые он попадал в голодный год в Казахстане и в ВОВ).
4. Выспаться.

Людмила, есть много случаев, когда человек засыпал и давился жевательной резинкой. Нам таких в приёмное отделение привозили... так что лучше не рисковать.

А вот последнее - ключевое.

жевачка не помогает.
"какие-то устройства" всякие есть. хотелось бы действенные знать.
это что-то типа самогипноза\самонастройки. тут либо учиться надо, либо (не дай бог) попасть в подобную ситуацию
выспаться впрок нельзя

>выспаться впрок нельзя

Говорю же Вам - можно. -)

в какой-то мере, конечно, да. но это очень незначительно увеличит период бодрствования =)

Ну как сказать... когда я еще училась в вузе, в ночные смены я так и делала - это помогало устоять на ногах около двух суток. Хотя и вредно это, конечно, всё.

Я спасалась настойкой элеутерококка. Впрочем, я ее пила скорее как иммунностимулятор, но он и как безопасный энергетик хорошо тонизирует.

"Устройство" видела только по ТВ. Весь фокус в том, что как только начнёёшь, засыпать, оно выпадает изо рта, и человек просыпается.
А вообще - надо (как ни смешно) заниматься спортом. Выносливость организма повышается.

а может тов. главврачу для начала запретить ароматизаторы идентичные натуральным, дикие консерванты, от которых трупы на кладбищах уже не разлагаются, да и вообще ограничить применение всяких Е102-..., анальгин может уже запретить пора, не? Список длинный, но ума только на Боржоми хватило, это видимо очень вредный грузинский продукт (может вылечить того, кто российским патриотическим кетчупом Балтимор питался)

>да и вообще ограничить применение всяких Е102-...

Во-первых, ограничение есть. Во-вторых, некоторые Е мы применяем в дом.условиях (например, уксус). Если вас конкретно смущает Е102, то могу успокоить: то, что пишут в СМИ, есть не более, чем "желтая" пресса. В Европе он разрешен. То, что говорят у нас про Е102, 104 и т.п характерно для совокупности веществ.
А вот энергетики разные бывают, от некоторых крякает печень и почки. В Германии, например, их даже не производят, арендуют для этого площадь в России

Ну, это, конечно, просто для справки. Исследования выложены в открытом доступе.

согласен!вотка-только вотка!

уважаю Онищенко - реально мужик

За. Ставлю +

«Я без лишней скромности могу причислить себя к инициаторам идеи о немедленном и полном запрете этого нового явления в молодежной субкультуре» А я, без лишней скромности, могу посоветовать отправить Онищенку на принудительное лечение в психиатрическую клинику -ибо он производит впечатление неадекватного и психически нестабильного индивидуума. По крайней мере, его необходимо освободить от занимаемой должности по причине некомпетентности и вопиющего невежества.

пора объявить последний бой роснадзору
он способствует развитию у дедушки онищенко маразма

«Есть разные „энергетики“, в том числе содержащие морфины.©
Опиаты, олух. Морфин-это алкалоид группы опиатов. Причем, не все соли этого основания всегда наркотические. Апоморфин- так это антагонист алкоголя, сильнейшее рвотное.
Чё пишут, куда смотрят.... А энергетики- одно из массы импортируемых говн. Туда им и дорога